1. Domů
2. Životní styl
3. Co jste ochotni obětovat pro bez

Co jste ochotni obětovat pro bezchybný styl života?

• 

  K. Kotábová
• 3 min. čtení
• 14. 08. 2020 04:30

Jaký je váš životní styl? Přesně takový, jaký ho chcete mít. Nikdo vám ho za vás totiž nevymyslí a nezrealizuje. Je to tak. Můžete si přát, co chcete, pokud si ale nesepnete v hlavě, co je pro vás správné a nezačnete konat, bude zdravý životní styl jen v oblasti snů. A jak jistě víte, i na nich se musí makat, aby si je člověk splnil.

Jak se připravit na půlmaraton bez předchozích zkušeností? Klíčem je pravidelnost

Půlmaraton – 21,1 km – zní jako pořádná výzva, ale pokud máte chuť a odhodlání, zvládnout se to dá i bez dlouholeté běžecké...

Přírodní vitamíny: Tajná zbraň pro výkon i rychlou regeneraci

Správná strava je pro sportovce víc než jen palivo. Klíčovou roli hrají i přírodní vitamíny, které posilují výkon, zrychlují...

Každý krok se počítá. Chůze má oproti jiným aktivitám spoustu benefitů

Probuďte organismus a posilněte imunitu. Stačí k tomu chůze, protože právě ta je vhodná téměř pro každého a navíc nabízí...