1. Domů
2. Životní styl
3. Imunitu lze vytrénovat tak, abys

Imunitu lze vytrénovat tak, abyste předešli nemocem a oslabení organismu

• 

  K. Kotábová
• 4 min. čtení
• 26. 09. 2020 05:30

V podzimních dnech plných stresu z koronavirové krize se vám jistě budou hodit doporučení odborníků, jak aktivovat svůj imunitní systém. Třeba profesionální i rekreační sportovci by určitě měli vědět, a rozumět tomu, jak důležitý je pro fungování jejich těla.

Dubnová detoxikace: Právě teď je ideální čas na restart těla i mysli

Po dlouhé zimě si lidské tělo často žádá změnu – potřebujeme se zbavit únavy a cítit se svěžejší a vitálnější. Právě duben je...

Levné digitální zábavy pro váš mimosezónní odpočinek

Objevte cenově dostupné digitální zábavy, které si můžete užít během volnějšího období. Hry, streamy nebo vzdělávací platformy...

Redukce hmotnosti pohybem: Který sport je při hubnutí nejúčinnější?

Pokud chcete zhubnout, pohyb je spolu se zdravou stravou vaším největším spojencem. Základem redukce hmotnosti je takzvaný...