1. Domů
2. Životní styl
3. Nebojte se, hýbejte se 3: Jak si

Nebojte se, hýbejte se 3: Jak si vybrat ideální sport?

• 
  Z. Končická
• 3 min. čtení
• 08. 04. 2021 10:50

Zdravý životní styl a sport, to jsou dvě neoddělitelné věci. Jedna bez druhé totiž příliš nefunguje. 

Micro-workouts? Česko má vlastní interpretaci globálního trendu

Svět pohybu se neustále mění a s ním i naše představy o tom, jak se udržet ve formě a starat se o vlastní tělo bez ohledu na...

Když si nechcete nechat radit. Proč lidé ztrácejí důvěru v trenéry

Komu vlastně věřit? Je trénink v gymu pod dohledem trenéra automatickou cestou k úspěchu? Podle veřejně dostupných dat tomu tak...

Stresují vás propadnuté peníze za nevyužité cvičení ve fitku? Nejste sami. Řešení ale existuje

I za rozhodnutím začít cvičit se skrývá jednoduchá matematika. Kolik to bude stát? Kolik zaplatím, i když vstupy do fitka...