Když si nechcete nechat radit. Proč lidé ztrácejí důvěru v trenéry
Komu vlastně věřit? Je trénink v gymu pod dohledem trenéra automatickou cestou k úspěchu? Podle veřejně dostupných dat tomu tak...
Výmluvy mizí. Chytrá domácí posilovna bourá největší překážku cvičení – nedostatek času
Výmluvy, proč nejít cvičit, bývají úsměvné i absurdní. Některé statistiky uvádějí, že důvodem nejít do gymu je i dokonale...
Paddleboard je letní hit pro každého. Jak ale vybrat ten správný?
Paddleboarding zažívá v posledních letech obrovský boom – a není divu. Nabízí aktivní odpočinek, zábavu i nenáročné cvičení v...