1. Domů
2. Životní styl
3. Salát je daleko zajímavější věc,

Salát je daleko zajímavější věc, než bychom řekli. Připravte se na letní pochoutku

• 

  K. Hudáková
• 4 min. čtení
• 25. 06. 2020 05:30

V létě potkáte snad jen hrstku lidí, co si s radostí dopřávají hutné jídlo, knedlíky a hromady masa. Ve vedru častokrát obědy podobného typu moc k chuti nepřijdou. Spousta z nás raději sáhne po něčem lehčím, co nás sice zasytí, ale nezalepí a neodrovná na celý den. Přece jen, v létě se nepotřebujeme tolik obalovat tukem a hromadami jídla, jako je tomu často v zimních měsících. Druhou možností je, že spousta žen drží formu do plavek a proto, když před nimi zmíníte svíčkovou, jdou do mdlob. Na řadu tedy přicházejí lehké saláty, které zasytí a také osvěží.

Recept Gabriely Soukalové na životní optimismus? Stanice radost

Gabriela Soukalová toho ve vrcholovém sportu dokázala opravdu hodně. A po právu se stala českou biatlonovou legendou. Nyní už...

Jak se připravit na půlmaraton bez předchozích zkušeností? Klíčem je pravidelnost

Půlmaraton – 21,1 km – zní jako pořádná výzva, ale pokud máte chuť a odhodlání, zvládnout se to dá i bez dlouholeté běžecké...

Přírodní vitamíny: Tajná zbraň pro výkon i rychlou regeneraci

Správná strava je pro sportovce víc než jen palivo. Klíčovou roli hrají i přírodní vitamíny, které posilují výkon, zrychlují...