1. Domů
2. Životní styl
3. Trenérka radí, jak se dostat do

Trenérka radí, jak se dostat do formy: Nezkoušejte své tělo šokovat

• 

  K. Hudáková
• 4 min. čtení
• 10. 05. 2020 05:00

Týdny strávené na gauči, nebo v posteli daly v poslední době zabrat asi každému. A věřte, že pendlování po bytě mezi ložnicí a obývákem na vybudování ztracené kondičky rozhodně nestačí. Posilovny se sice co nevidět začnou plnit, ale po sladkém nicnedělání je to nejhorší, co můžete udělat, že svému tělu dáte nadměrně zabrat.

Modré světlo v biohackingu: výkonnosti sportovců může pomáhat i škodit

Modré světlo se v biohackingu považuje za jeden z nejvlivnějších environmentálních faktorů, který přímo ovlivňuje spánek,...

Další Neymarův úlet: Utratil 1,3 milionu eur za filmové auto, se kterým nesmí na silnici

Brazilec Neymar znovu ukázal, že když se jedná o luxus a extravaganci, nezná hranic. Tentokrát se rozhodl pořídit si repliku...

Paddleboard je letní hit pro každého. Jak ale vybrat ten správný?

Paddleboarding zažívá v posledních letech obrovský boom – a není divu. Nabízí aktivní odpočinek, zábavu i nenáročné cvičení v...