1. Domů
2. Životní styl
3. Trenérka radí, jak se dostat do

Trenérka radí, jak se dostat do formy: Nezkoušejte své tělo šokovat

• 

  K. Hudáková
• 4 min. čtení
• 10. 05. 2020 05:00

Týdny strávené na gauči, nebo v posteli daly v poslední době zabrat asi každému. A věřte, že pendlování po bytě mezi ložnicí a obývákem na vybudování ztracené kondičky rozhodně nestačí. Posilovny se sice co nevidět začnou plnit, ale po sladkém nicnedělání je to nejhorší, co můžete udělat, že svému tělu dáte nadměrně zabrat.

Přírodní vitamíny: Tajná zbraň pro výkon i rychlou regeneraci

Správná strava je pro sportovce víc než jen palivo. Klíčovou roli hrají i přírodní vitamíny, které posilují výkon, zrychlují...

Krém na ruce i na koule. Vyzkoušeli jsme produkty české značky Angry Beards

„Gang přerostlejch děcek, který všechno, na co sáhnou, dělaj na plný koule.“ Takhle sebe sama charakterizuje česká firma z...

Užijte si venkovní aktivity. Přinášíme pět tipů, jak zůstat fit

Zapomeňte na monotónní prostředí fitness studií a vydejte se ven! Objevte, jak příroda může proměnit váš trénink a přinést nové...