1. Domů
2. Životní styl
3. Deset rad, jak zvítězit nad emoc

Deset rad, jak zvítězit nad emocionálním přejídáním

• 

  K. Kotábová
• 4 min. čtení
• 28. 07. 2020 05:30

nejlepší cestě k pořádným problémům

Horké dny v sedle: Jak zvládnout letní cyklistiku bez rizika přehřátí

Léto a kolo – ideální kombinace pro všechny, kdo rádi tráví čas aktivně venku. Ale horké dny s sebou přinášejí i rizika, která...

Offline je nový luxus: Zkuste právě teď digitální detox

Zazvonění notifikace. Rychlý pohled na displej. Jen na minutu – a najednou je pryč půl hodiny. Znáte to? Nejste v tom sami. A...

Populární carnivore dieta používá maso jako palivo. Funguje ale i u sportovců?

V době, kdy svět výživy osciluje mezi veganstvím, paleo přístupem a ketogenní dietou, přichází s radikální jednoduchostí...