Strava
Větrné peklo. Cyklisté v Maroku jeli závod rychlostí 56 km/h
Marocký závod Grand Prix Sakia El Hamra nepatří ke zrovna nejznámějším kláním mezi cyklisty. Minulý týden ve čtvrtek se ale...
- 2 min. čtení
- 08. 11. 2022
Rozlučte se s celulitidou: 4 tipy, jak se jí zbavit
Celulitidu mnohé z nás považují za nepřítele, se kterým musejí žít po zbytek svého života. Tak to ale není. Pomerančová kůže je...
- 3 min. čtení
- 27. 06. 2022
Skvělá forma zpěvačky Adele i hvězdy UFC McGregora tkví v ojedinělém jídelníčku
strava se skládá
- 4 min. čtení
- 30. 09. 2020
Základem pro dobrý sportovní výkon je nutriční timing
Můžete jíst relativně zdravou a vyrovnanou stravu, a přesto se to nijak na vašich sportovních výsledcích neodráží. Proč tomu...
- 4 min. čtení
- 22. 09. 2020
Káva k tréninku patří jen v určitých momentech
Velmi často se vedou diskuze na téma, zda káva do jídelníčku aktivně sportujících lidí patří, nebo ne. Dalo by se říct: Jak...
- 3 min. čtení
- 04. 09. 2020
Máte jasno, kdy je správná doba na snídani?
Snídáte raději před, nebo po? Ano, řeč je o příjmu stravy, tedy potřebné energie před, nebo po sportovním výkonu. To, do jaké...
- 3 min. čtení
- 25. 08. 2020
Je BIO maso skutečně lepší, nebo jde jen o marketingové lákadlo?
kvalitě masa
- 5 min. čtení
- 09. 08. 2020
Deset rad, jak zvítězit nad emocionálním přejídáním
nejlepší cestě k pořádným problémům
- 4 min. čtení
- 28. 07. 2020
Jak může navštěvování fitka zvýšit chuť na sex?
Ne, že by vás sex měl bavit pouze s těmi, kdo mají svaly vyrýsované do skvělého břišního pekáče, faktem ale je, že čím více...
- 3 min. čtení
- 24. 07. 2020
Lukáš Pavlásek: Běhám, abych mohl často chodit pít s kamarády
Komik, spisovatel, herec a moderátor Lukáš Pavlásek je neřízená střela. Když vám něco řekne, nikdy si nemůžete být jisti, zda...
- 5 min. čtení
- 06. 07. 2020
Výživová poradkyně radí, jak se správně stravovat při sportování
Pokud se vám článek líbil a zajímalo by vás i mnoho dalších věcí, které připravujeme, budeme moc rádi, když nám pomůžete v naší...
- 4 min. čtení
- 09. 06. 2020
Aktuálně
Pogačarův tým končí s kontroverzním 'rebreathingem'. Ještě před stanoviskem WADA
- 3 min. čtení
- dnes 12:11
Imane Khelif je jedničkou ve vyhledávání. Žádný sportovec nezaujal v roce 2024 víc
- 1 min. čtení
- dnes 11:02
Tenisovou raketu vyměnila za raketomet. Svitolinová a její návrat domů na Ukrajinu
- 2 min. čtení
- dnes 10:00