Domů
sport
Sportovní oblečení je stejně důležité, jako to společenské. Nebuďte pozadu
Jistě máte povědomí o tom, že sportovní oblečení by mělo plnit nějaké funkce. Jenže, jak vybírat a hlavně, je vážně potřeba na...
- 4 min. čtení
- 31. 08. 2020
Pivo skutečně nefunguje jako ionťák. Po sportu spíš škodí
Velmi často se můžete setkat s názorem, že pivo je skvělým drinkem po sportovním výkonu. Pochopitelně tomu tak není. Naopak vás...
- 3 min. čtení
- 30. 08. 2020
Brno rozdělí prvních 31 milionů na sport a volný čas na rok 2021
Brněnské sportovní kluby a organizace budou moci v průběhu letošního října žádat o dotaci na pravidelnou sportovní činnost...
- 1 min. čtení
- 27. 08. 2020
Máte jasno, kdy je správná doba na snídani?
Snídáte raději před, nebo po? Ano, řeč je o příjmu stravy, tedy potřebné energie před, nebo po sportovním výkonu. To, do jaké...
- 3 min. čtení
- 25. 08. 2020
Dokáže sport pomoci vašim dětem být úspěšnějšími ve škole?
Všichni mluví o tom, že sportovat se musí. Jenže znají skutečné důvody? Máme pro vás shrnutí těch největších benefitů, které...
- 4 min. čtení
- 23. 08. 2020
Jak vyprat sportovní prádlo, aby nepřišlo o své vlastnosti?
Také funkční prádlo si dozajista zaslouží zvláštní péči. Jenže jakou? Stačí standardní pračka, zvládne sportovní prádlo...
- 4 min. čtení
- 22. 08. 2020
Chcete být lepší? Rady kamarádů vám k tomu sotva pomohou
V životě, i během sportovního výkonu. Vždy byste měli vědět, co vás vede k lepším výsledkům. A věřte tomu, že jen dobré rady...
- 3 min. čtení
- 21. 08. 2020
Sportujete? Dejte si pozor, aby vás nedoběhly křečové žíly
Je jedno, jakému sportu se věnujete, pokud se však hýbete pravidelně a dáváte zabrat svým nohám, pak byste měli zbystřit. Nejen...
- 3 min. čtení
- 21. 08. 2020
Je lepší sportovat ráno nebo večer? Odpověď není jednoznačná
Je mnoho důvodů, proč se zamyslet i nad tím, kdy si najít chvíli pro pohyb těla. Ranní i večerní tréninkové dávky mají něco do...
- 4 min. čtení
- 16. 08. 2020
Přijďte si zaběhat a potkat známé osobnosti z televizní obrazovky
profíci i amatérští běžci, zamilované páry, maminky s kočárky i děti
- 3 min. čtení
- 12. 08. 2020
Jak bojovat se ztrátou koncentrace a předejít tak nepříjemnostem
Horké letní dny dávají zabrat asi každému z nás. Pokud nerazíme někam k vodě nebo si neužíváme slunečné dny někde na...
- 4 min. čtení
- 11. 08. 2020
Je skutečně deset tisíc kroků denně receptem pro vaše zdraví?
Dnes se hodně lidí zaklíná tím, že denním limitem pro to, abyste si mohli říct, že žijete zdravě, je ujít deset tisíc kroků....
- 3 min. čtení
- 10. 08. 2020
Co je třeba vědět, abyste si sportování užila i s dlouhými vlasy
Před pár lety bylo faktem, že vrcholové sportovkyně nosily praktické krátké sestřihy. Jak je tomu dnes? Zdobí je neuvěřitelné...
- 4 min. čtení
- 08. 08. 2020
Puberta jako strašák sportovních ambicí. Co vaše dítě může potkat?
Můžete se dívat na svého předškoláčka, jak válí na ledě a přemýšlet, za jaký klub NHL by bylo nejlepší, aby hrál. Než se ale...
- 4 min. čtení
- 05. 08. 2020
Kde vzít dostatek energie na všechny své aktivity?
Jste závislí na pohybu? To je jistě chvályhodné, ale stravujete se přiměřeně tomu, kolik kol na ovále uběhnete, kilometru na...
- 4 min. čtení
- 05. 08. 2020
Úspěšně hubnout začnete, až na to bude připravena vaše hlava. Jak na to?
Hubnutí není vždy jednoduchá záležitost. Jak se ale shodují odborníci, musíte si nastavit v hlavě, nikoliv v lednici, správný...
- 4 min. čtení
- 02. 08. 2020
V srpnu dejte pozor, jak chcete sportovat. Počasí si řekne své
Před námi je druhá polovina léta. Pokud se věnujete indoor aktivitám, je vám předpověď počasí na další měsíc nejspíš jedno....
- 2 min. čtení
- 01. 08. 2020
Jak nová karanténní opatření dopadnou na sportovce?
Změny v karanténních opatřeních u sportovních týmů nejsou v tuto chvíli na stole, bude se o nich ale zhruba do dvou týdnů...
- 2 min. čtení
- 31. 07. 2020
Pět tipů, jak si správně vybrat sport. Který pro vás bude ten pravý?
Než se vrhnete na sportovní aktivitu, o které přece každý tvrdí, že je nej, zamyslete se nad tím, jestli je opravdu vhodná také...
- 4 min. čtení
- 30. 07. 2020
Chytří běžci mají jasně dané cíle. Zde je pět z nich
Běhejte bez technických vymožeností
- 4 min. čtení
- 26. 07. 2020
Aktuálně
Kdybych neměl Instagram, ani nevím, že mě vyhodili, naštvalo fotbalistu
- 2 min. čtení
- před 17 hodinami
Coufalova kapitola ve West Hamu končí. Český bek chce stejně zůstat v Anglii
- 3 min. čtení
- před 19 hodinami
Den pro české ženy! Vodní slalomářky odstartovaly ME dvěma zlaty z týmových soutěží
- 2 min. čtení
- před 21 hodinami
