Domů
zdraví
Plastický chirurg Libor Kment: Velice často klientům operace rozmlouvám
MUDr. Libor Kment se specializuje na oblast plastické chirurgie. Vzhledem k tomu, že dokonalost těla je stále žádanější,...
- 5 min. čtení
- 15. 09. 2020
Léky na bolest vám mohou víc ublížit než pomoct
Palčivý problém, který trápí vyspělé civilizace. Místo řešení jejího vzniku, je bolest umlčována různými pilulkami, což ale...
- 3 min. čtení
- 14. 09. 2020
Správný odpočinek dokáže víc než lecjaký doktor
Odpočinek není nezbytný v přesně vymezený čas, ale je nutný pro fyzické i duševní zdraví. Kdykoliv cítíte potřebu. Co se během...
- 3 min. čtení
- 13. 09. 2020
Naučte se pracovat tak, abyste neohrožovali své zdraví koronavirem
Faktem je, že podle průzkumů se stále více lidí v práci cítí pod tlakem. Proto, že musí kromě perfektního výkonu hlídat...
- 4 min. čtení
- 12. 09. 2020
Od čtvrtka jsou opět povinné roušky, do fitka či k bazénu ji však nepotřebujete
Ministerstvo zdravotnictví reaguje na zhoršující se epidemiologickou situaci a od čtvrtka 10. září zavádí povinné nošení roušek...
- 5 min. čtení
- 10. 09. 2020
Nepodceňujte možný diabetes, mohlo by vás to stát zdraví
Jednoduše řečeno, když máte diabetes druhého typu, vaše tělo si neumí poradit s přeměnou cukrů na energii. Ten vám pak putuje...
- 3 min. čtení
- 09. 09. 2020
Káva k tréninku patří jen v určitých momentech
Velmi často se vedou diskuze na téma, zda káva do jídelníčku aktivně sportujících lidí patří, nebo ne. Dalo by se říct: Jak...
- 3 min. čtení
- 04. 09. 2020
Nebuďte na sebe příliš tvrdí, můžete se tím dostat do velkých potíží
Lidé, kteří se mají málo rádi, nikdy se nepochválí a vyžadují od sebe víc, než je od nich vyžadováno okolím, mají neustále...
- 4 min. čtení
- 03. 09. 2020
Pivo skutečně nefunguje jako ionťák. Po sportu spíš škodí
Velmi často se můžete setkat s názorem, že pivo je skvělým drinkem po sportovním výkonu. Pochopitelně tomu tak není. Naopak vás...
- 3 min. čtení
- 30. 08. 2020
Blind kvůli voperovanému defibrilátoru nedohrál přípravný zápas
Obránce Daley Blind z Ajaxu nedohrál úterní přípravný zápas s Herthou Berlín, protože se mu vypnul voperovaný...
- 1 min. čtení
- 29. 08. 2020
Nesnažte se naplňovat očekávání jiných. Budete mít lepší život
Je to tak, většina lidí umí pouze naslouchat, nechávat se unášet proudem, být manipulována. Pokud vám ale situace, či lidé,...
- 3 min. čtení
- 28. 08. 2020
Co dělat, aby byla vaše chůze prospěšná zdraví i psychice?
Myslíte si, že chůze je dobrá jen proto, abyste se z bodu A přesunuli do bodu B? Pokud to tak je, zpozorněte. Chůze může být...
- 4 min. čtení
- 26. 08. 2020
Máte jasno, kdy je správná doba na snídani?
Snídáte raději před, nebo po? Ano, řeč je o příjmu stravy, tedy potřebné energie před, nebo po sportovním výkonu. To, do jaké...
- 3 min. čtení
- 25. 08. 2020
Nezapomínejte na to, že svou pleť musíte po létě řádně ošetřit
Léto pomalu končí a sluneční paprsky jsme si užili nejen my, ale také naše kůže. Po horkých dnech si naše pleť zaslouží...
- 3 min. čtení
- 24. 08. 2020
Dokáže sport pomoci vašim dětem být úspěšnějšími ve škole?
Všichni mluví o tom, že sportovat se musí. Jenže znají skutečné důvody? Máme pro vás shrnutí těch největších benefitů, které...
- 4 min. čtení
- 23. 08. 2020
Chcete být lepší? Rady kamarádů vám k tomu sotva pomohou
V životě, i během sportovního výkonu. Vždy byste měli vědět, co vás vede k lepším výsledkům. A věřte tomu, že jen dobré rady...
- 3 min. čtení
- 21. 08. 2020
Sportujete? Dejte si pozor, aby vás nedoběhly křečové žíly
Je jedno, jakému sportu se věnujete, pokud se však hýbete pravidelně a dáváte zabrat svým nohám, pak byste měli zbystřit. Nejen...
- 3 min. čtení
- 21. 08. 2020
Připadáte si tlustá, i když to tak není? Máte nakročeno k velkému problému
Pocit, že vypadáte tlustě, že jste nehezcí, že je načase zhubnout, zažilo asi mnoho z nás. Obzvlášť ženám toto sebemrskačství...
- 4 min. čtení
- 20. 08. 2020
Jak správné načasování jídla pomůže vašemu hubnutí?
Poslední studie odborníků pro server Psychology Today ukazují, že nejdůležitější pro zdravé hubnutí je správné načasování.
Dlouhověkost není samozřejmostí. Musíte na ní zapracovat
Obecné povědomí o tom, co zdravý životní styl znamená, má asi každý. Jenže jak se donutit k tomu, abyste ho také praktikovali?...
- 4 min. čtení
- 19. 08. 2020
Aktuálně
Jamie Vardy a jeho přestup: Aktér hollywoodského příběhu míří za hollywoodskými hvězdami
- 2 min. čtení
- dnes 12:26
Cristiano Ronaldo se po vypadnutí z Ligy mistrů hádal na hřišti sám se sebou
- 2 min. čtení
- dnes 10:39
Po smyku utrhl zadní křídlo. I tak dojel Filip Kohn na Rallye Šumava Klatovy sedmý
- 3 min. čtení
- před 16 hodinami
