Životní styl
Jak nastartovat metabolismus, abyste lépe hubnuli
Zpomalení metabolismu je jednoduchá disciplína. Stačí, když budete jíst nepravidelně, sladkosti a nehýbat se a máte vystaráno o...
- 3 min. čtení
- 07. 07. 2020
I rekreační sportování si zaslouží pořádnou výbavu
Možná si myslíte, že na vaše víkendové sportování není třeba, abyste si pořizovali značkovou výbavu a že pár kilometrů týdně...
- 3 min. čtení
- 06. 07. 2020
Vaříme dobře! 6. díl – Horní Rakousko
Vydejte se s námi objevovat kulinární klenoty Evropského regionu Dunaj-Vltava v krásném seriálu Vaříme dobře. Tentokrát z...
- 1 min. čtení
- 05. 07. 2020
Svou krevní skupinu byste měli znát jako vlastní jméno. Víte proč?
MUDr. Václava Lorencová
- 5 min. čtení
- 05. 07. 2020
Neškleb se, budeš mít vrásky aneb 5 lží o jejich vzniku
Stačí utratit za krém pár tisíc a mám po vráskách. Zní to sice slibně, jenže pravdy na tom bude jen za mák. Kdyby bylo tak...
- 5 min. čtení
- 04. 07. 2020
Kdo jezdí na kole, nezlobí: Jak vybrat ratolestem to správné
Pokud to dítě nebaví, samo se zasekne
- 6 min. čtení
- 03. 07. 2020
Naučte se být produktivní. Je to lehčí, než si myslíte
Jak to, že vy stihnete za den sotva jednu tabulku, ale vaše kolegové připraví čtyři, s úsměvem odprezentují nový projekt, večer...
- 3 min. čtení
- 02. 07. 2020
Devět signálů, které mohou poukazovat ba nesnášenlivost lepku
Cítíte se unavení, bolí vás hlava, se stolicí to také není žádná sláva. Možná ale také máte další symptomy, třeba jste smutní a...
- 3 min. čtení
- 30. 06. 2020
7 her a 12 fint, které pomůžou zabavit děti při cestování
Štěpánka Štrougalová z Baby Clubu Juklík
- 5 min. čtení
- 29. 06. 2020
Podpořte svoji imunitu: Několik rad, jak vyzrát nad nemocemi
Léto je přede dveřmi a všichni se už těšíme na koupání, opalování a sportování v přírodě. Jenže nemoci bohužel nespí ani...
- 3 min. čtení
- 28. 06. 2020
S ghí vařily už naše babičky. Dnes by chybět ve vaší kuchyni určitě nemělo
Ghí se totiž na rozdíl od běžného másla nemusí skladovat v chladu a vydrží až 12 měsíců
- 4 min. čtení
- 27. 06. 2020
Jak se při dietě zbavit nešvarů na jídelním stole?
Jistě je máte také. Stravovací (zlo)zvyky, díky kterým klesá kvalita života, možná se ani nedostavuje úspěch v práci. Dejte si...
- 3 min. čtení
- 26. 06. 2020
Salát je daleko zajímavější věc, než bychom řekli. Připravte se na letní pochoutku
V létě potkáte snad jen hrstku lidí, co si s radostí dopřávají hutné jídlo, knedlíky a hromady masa. Ve vedru častokrát obědy...
- 4 min. čtení
- 25. 06. 2020
„Mávat“ při chůzi rukama je nejen správné, ale i zdravé
Při správné chůzi by totiž paže měly provádět poměrně velký pohyb v ramenou
- 4 min. čtení
- 24. 06. 2020
Není vám se sebou dobře? Začněte se hýbat, radí koučka Dagmar Morozová
Už klasik tvrdil, že špatné myšlenky je třeba rozpohybovat. Protože se usazují v celém těle a způsobují únavu, neklid a také...
- 3 min. čtení
- 23. 06. 2020
Kam zamířit pro posílení imunity? I v létě je překvapivě vhodná sauna
Sauna v létě? Možná vám to zní šíleně, že venku padáte horkem a to, že byste zamířili do sauny, si neumíte ani představit. Spíš...
- 4 min. čtení
- 23. 06. 2020
Vaříme dobře! 5. díl – Horní Falcko
Vydejte se s námi objevovat kulinární klenoty Evropského regionu Dunaj-Vltava v krásném seriálu Vaříme dobře. Tentokrát z...
- 1 min. čtení
- 22. 06. 2020
Jak bojovat se sluneční alergií? Postihnout může každého
Konečně je to tady. Bez roušky jste vyběhli do přírody a užíváte si slunečných dní. Pohyb venku patří bezesporu mezi ty...
- 3 min. čtení
- 22. 06. 2020
Letní večery bez štípanců? Poradíme vám, jak na otravné komáry
Užíváte si teplé letní večery, jenže místo toho, abyste si v klidu povídali s přáteli a k tomu si dopřáli sklenku dobrého vína,...
- 4 min. čtení
- 21. 06. 2020
Jak a čím kompenzovat běh, abychom tělu neškodili?
Doporučovala bych běhat, pokud možno, po měkkém terénu – například po lesní pěšině nebo pískové cestě v parku
- 4 min. čtení
- 19. 06. 2020
Aktuálně
Spadl do 25metrové rokle. Biermans i tak královskou etapu Gira dokončil
- 2 min. čtení
- dnes 19:05
Policistovi zranil zápěstí a koleno. Nedorozumění, tvrdí obhájce golfisty Schefflera
- 3 min. čtení
- dnes 15:57
Tyson Fury finančně podpoří Ukrajinu. Kvůli daním i slibu šampionovi Usykovi
- 3 min. čtení
- dnes 12:30