Životní styl

Přírodní vitamíny: Tajná zbraň pro výkon i rychlou regeneraci

Správná strava je pro sportovce víc než jen palivo. Klíčovou roli hrají i přírodní vitamíny, které posilují výkon, zrychlují...

2 min. čtení
před 20 hodinami

Dubnová detoxikace: Právě teď je ideální čas na restart těla i mysli

Po dlouhé zimě si lidské tělo často žádá změnu – potřebujeme se zbavit únavy a cítit se svěžejší a vitálnější. Právě duben je...

2 min. čtení
sobota 19. dubna

Jak se připravit na půlmaraton bez předchozích zkušeností? Klíčem je pravidelnost

Půlmaraton – 21,1 km – zní jako pořádná výzva, ale pokud máte chuť a odhodlání, zvládnout se to dá i bez dlouholeté běžecké...

4 min. čtení
09. 04. 2025

Každý krok se počítá. Chůze má oproti jiným aktivitám spoustu benefitů

Probuďte organismus a posilněte imunitu. Stačí k tomu chůze, protože právě ta je vhodná téměř pro každého a navíc nabízí...

4 min. čtení
03. 04. 2025

Otužování na jaře? Jak začít, když už není venku taková zima

S příchodem jara se mnozí otužilci loučí s ledovou vodou, ale pro začátečníky je to naopak ideální období, kdy s otužováním...

1 min. čtení
28. 03. 2025

Hormony, vitamíny, biorytmus. Co všechno může za jarní únavu a jak s ní zatočit

Jarní únava je přirozený biologický fenomén, který souvisí s přechodem zimního období do jara. I když jaro přináší více...

4 min. čtení
26. 03. 2025

Krém na ruce i na koule. Vyzkoušeli jsme produkty české značky Angry Beards

„Gang přerostlejch děcek, který všechno, na co sáhnou, dělaj na plný koule.“ Takhle sebe sama charakterizuje česká firma z...

4 min. čtení
02. 10. 2024

Recept Gabriely Soukalové na životní optimismus? Stanice radost

Gabriela Soukalová toho ve vrcholovém sportu dokázala opravdu hodně. A po právu se stala českou biatlonovou legendou. Nyní už...

2 min. čtení
20. 08. 2024

Výbava na akční léto pro něj i pro ni. Užijte si léto bez tření a nepříjemných odřenin s Angry Beards

Léto je v plném proudu, a to pro spoustu lidí znamená také nepříjemnosti spojené s pocením. Ať už se chystáte do práce, na...

2 min. čtení
08. 08. 2024

Užijte si venkovní aktivity. Přinášíme pět tipů, jak zůstat fit

Zapomeňte na monotónní prostředí fitness studií a vydejte se ven! Objevte, jak příroda může proměnit váš trénink a přinést nové...

6 min. čtení
13. 07. 2024

Klíč k pružnému tělu a životu bez bolesti

Bolesti zad, křeče v lýtkách nebo ztuhlost při chůzi? Řešením může být pravidelné protahování. Víte, jak správně protahovat své...

3 min. čtení
26. 06. 2024

Dopřejte si hormony štěstí. Tanec je cesta k radosti, zdraví a psychické pohodě

Díky pořadům jako je Stardance, když hvězdy tančí, získává tanec znovu na popularitě. Rytmická hudba a plynulé pohyby lákají...

4 min. čtení
22. 06. 2024

Mladí Češi bourají stereotypy: Kempování je novým hitem léta!

Léto je tady a Češi mají jasno - dovolená u moře vede! Letos se k moři chystá 40 % lidí, ale každý pátý dovolenou vůbec...

2 min. čtení
20. 06. 2024

Zábava na vodě začíná ve středních Čechách

Sportování na vodě nemusí být jen o sjíždění řek. Říká ti něco wakesurfing, wakeboarding nebo flyboarding? Čti dál a zjistíš,...

6 min. čtení
17. 06. 2024

Jak se vyhnout zranění před olympiádou? Francouzi vsadili na virtuální realitu

Blíží se to. A s tím, jak vrcholí příprava, stoupá riziko zranění. Francouzi se proto rozhodli před domácí olympiádou zapojit...

1 min. čtení
05. 04. 2024

Gabriel Tour: Poznejte svět prostřednictvím golfového míčku!

Gabriel Tour je renomovanou cestovní kanceláří, která nabízí nezapomenutelné zážitky z cest. Specializuje se především na golf,...

2 min. čtení
03. 03. 2024

Najděte ztracenou fyzičku

Až se plavky o prázdninách zeptají, co jste dělali na jaře, už víte, co jim odpovíte? A co vaše kondička? Doběhnete po zimě...

4 min. čtení
19. 06. 2023

Běžecká sezóna startuje! Na své si přijdou hobíci i běžečtí fanatici

Jak se pozná pravý běžec? Myslím, že jde o člověka, který si kecky nasadí bez ohledu na počasí a roční období. Takových nás...

2 min. čtení
18. 03. 2023

Cyklistika škodí. Dvě třetiny profesionálů nemají podle studie v pořádku kosti

Časté zlomeniny a osteoporóza. Obojí hrozí v pozdějším věku profesionálním cyklistům, protože jejich trénink negativně...

1 min. čtení
13. 01. 2023

Čeští byznysmeni dobývají s ledovým mužem Sněžku. V mrazu a téměř nazí

Svlékli se do půl těla, na záda hodili batoh a vyrazili s partou do přírody… Když si tuhle větu přečtete, v hlavě vám nejspíš...

4 min. čtení
03. 12. 2022

2
3
...
13
»Další

Aktuálně

Cristiano Ronaldo se po vypadnutí z Ligy mistrů hádal na hřišti sám se sebou

2 min. čtení
dnes 10:39

Po smyku utrhl zadní křídlo. I tak dojel Filip Kohn na Rallye Šumava Klatovy sedmý

3 min. čtení
před 15 hodinami

Nejrychlejším Čechem v závodech do vrchu v Rechbergu byl Dan Michl

4 min. čtení
před 18 hodinami

Nejčtenější z rubriky
Životní styl