20 C
Praha
13. 8. 2020
Dnes má svátek Alena
Nastartuj svuj sen
Domů Životní styl

Životní styl

Dokáže stres člověka skutečně zabít, nebo jsou to jen povídačky?

Zažíváme ho každý denně. Někdo si s ním poradit umí, jiný ne. Jak si stojíte vy a co vás dokáže rozhodit? Definice stresu je jasná, Jedná...

Co o vás dokáží prozradit nehty? Možná se budete divit

Nemusíte o sobě moc vyprávět. Stačí, aby se vám znalci podívali na nehty a zjistí toho možná víc, než vy byste chtěli. Takže pozor...

Nenechte se ovládat obsesí. Může vám pozvolna zničit život

Bojíte se, že máte špinavé ruce. Taky možná toho, že tu pneumatiku kolem vašeho břicha všichni vidí. Možná také toho, že vás někdo sleduje....

Lze jednoduše dostat pod kůži zdravé návyky? 

Občas vynecháte trénink, jindy si místo zdravého jídla dopřejete prasárničku? Jak si udržet zdravý životní styl v hlavě tak, aby se stal nedílnou součástí vaší...

Jak se bránit proti borelióze? Klíště si svou „kořist“ nevybírá

Jsou menší a menší a je jich stále víc. Pokud si užíváte letního pohybu v přírodě, je jasné, že se zvyšuje riziko toho, že si...

Jak bojovat se ztrátou koncentrace a předejít tak nepříjemnostem

Horké letní dny dávají zabrat asi každému z nás. Pokud nerazíme někam k vodě nebo si neužíváme slunečné dny někde na prázdninách, je těžké přežít je...

Trpíte nespavostí? Nabízíme šest rad, jak se jí rychle zbavit

Věřili byste, že téměř dvě třetiny lidí spí špatně? Zní to neuvěřitelně, ale výzkumy ukázaly, že je to tak. Dnešní populace žije rychlým tempem...

Je skutečně deset tisíc kroků denně receptem pro vaše zdraví?

Dnes se hodně lidí zaklíná tím, že denním limitem pro to, abyste si mohli říct, že žijete zdravě, je ujít deset tisíc kroků. Jenže...

Je BIO maso skutečně lepší, nebo jde jen o marketingové lákadlo?

Než se rozhodnete s přáteli grilovat, měli byste zvážit, co na oheň hodíte. V každém případě by se mělo jednat o masné výrobky, které budou z opravdového...

Co je třeba vědět, abyste si sportování užila i s dlouhými...

Před pár lety bylo faktem, že vrcholové sportovkyně nosily praktické krátké sestřihy. Jak je tomu dnes? Zdobí je neuvěřitelné vlasové kreace a vy je...

Nejnovější články