-
Domů
- Životní styl
- Životní styl
Životní styl


Příměstské tábory. Trend, o kterém je nutné vědět několik věcí
Léto je tady a s ním i nerudovská otázka. Kam s ním. Ne, nebudeme hledat sklad pro slamník, ale místo, kde se vaše ratolest...
- 4 min. čtení
- 12. 07. 2020


Nestaly jste se otroky kosmetických firem? Pár zajímavých čísel vám odpoví
Když si kupujeme rtěnku nebo jsme objevily v regálech v drogérii novou vůni svého oblíbeného sprchového gelu, tak se vsadím, že...
- 5 min. čtení
- 11. 07. 2020


Vizitkou zdraví není jen svalstvo a pevné tělo, ale také úsměv
Hana Toušlová
- 4 min. čtení
- 11. 07. 2020


Proč je 21 dní tolik důležitých pro změnu životního stylu?
Většina lidí má pocit, že změna životního stylu se dá udělat během jediného dne. Jenže tak jednoduché to není. Podle odborníků...
- 4 min. čtení
- 10. 07. 2020


Běh je životní láskou. Má však svá jasná pravidla, která možná neznáte
- 6 min. čtení
- 08. 07. 2020


Jak nastartovat metabolismus, abyste lépe hubnuli
Zpomalení metabolismu je jednoduchá disciplína. Stačí, když budete jíst nepravidelně, sladkosti a nehýbat se a máte vystaráno o...
- 3 min. čtení
- 07. 07. 2020


I rekreační sportování si zaslouží pořádnou výbavu
Možná si myslíte, že na vaše víkendové sportování není třeba, abyste si pořizovali značkovou výbavu a že pár kilometrů týdně...
- 3 min. čtení
- 06. 07. 2020


Vaříme dobře! 6. díl – Horní Rakousko
Vydejte se s námi objevovat kulinární klenoty Evropského regionu Dunaj-Vltava v krásném seriálu Vaříme dobře. Tentokrát z...
- 1 min. čtení
- 05. 07. 2020


Svou krevní skupinu byste měli znát jako vlastní jméno. Víte proč?
MUDr. Václava Lorencová
- 5 min. čtení
- 05. 07. 2020


Neškleb se, budeš mít vrásky aneb 5 lží o jejich vzniku
Stačí utratit za krém pár tisíc a mám po vráskách. Zní to sice slibně, jenže pravdy na tom bude jen za mák. Kdyby bylo tak...
- 5 min. čtení
- 04. 07. 2020


Kdo jezdí na kole, nezlobí: Jak vybrat ratolestem to správné
Pokud to dítě nebaví, samo se zasekne
- 6 min. čtení
- 03. 07. 2020


Naučte se být produktivní. Je to lehčí, než si myslíte
Jak to, že vy stihnete za den sotva jednu tabulku, ale vaše kolegové připraví čtyři, s úsměvem odprezentují nový projekt, večer...
- 3 min. čtení
- 02. 07. 2020


Devět signálů, které mohou poukazovat ba nesnášenlivost lepku
Cítíte se unavení, bolí vás hlava, se stolicí to také není žádná sláva. Možná ale také máte další symptomy, třeba jste smutní a...
- 3 min. čtení
- 30. 06. 2020


7 her a 12 fint, které pomůžou zabavit děti při cestování
Štěpánka Štrougalová z Baby Clubu Juklík
- 5 min. čtení
- 29. 06. 2020


Podpořte svoji imunitu: Několik rad, jak vyzrát nad nemocemi
Léto je přede dveřmi a všichni se už těšíme na koupání, opalování a sportování v přírodě. Jenže nemoci bohužel nespí ani...
- 3 min. čtení
- 28. 06. 2020


S ghí vařily už naše babičky. Dnes by chybět ve vaší kuchyni určitě nemělo
Ghí se totiž na rozdíl od běžného másla nemusí skladovat v chladu a vydrží až 12 měsíců
- 4 min. čtení
- 27. 06. 2020


Jak se při dietě zbavit nešvarů na jídelním stole?
Jistě je máte také. Stravovací (zlo)zvyky, díky kterým klesá kvalita života, možná se ani nedostavuje úspěch v práci. Dejte si...
- 3 min. čtení
- 26. 06. 2020


Salát je daleko zajímavější věc, než bychom řekli. Připravte se na letní pochoutku
V létě potkáte snad jen hrstku lidí, co si s radostí dopřávají hutné jídlo, knedlíky a hromady masa. Ve vedru častokrát obědy...
- 4 min. čtení
- 25. 06. 2020


„Mávat“ při chůzi rukama je nejen správné, ale i zdravé
Při správné chůzi by totiž paže měly provádět poměrně velký pohyb v ramenou
- 4 min. čtení
- 24. 06. 2020


Není vám se sebou dobře? Začněte se hýbat, radí koučka Dagmar Morozová
Už klasik tvrdil, že špatné myšlenky je třeba rozpohybovat. Protože se usazují v celém těle a způsobují únavu, neklid a také...
- 3 min. čtení
- 23. 06. 2020
Aktuálně
Paddleboard je letní hit pro každého. Jak ale vybrat ten správný?
- 4 min. čtení
- před 13 hodinami

Nová série Tour de France Unchained: Vykašlával jsem krev, vzpomíná v slzách Vingegaard
- 2 min. čtení
- před 14 hodinami

Možná má nůž, vyděsil divák Putincevovou. Ta pak prohrála v 1. kole Wimbledonu 0:6, 0:6
- 2 min. čtení
- před 19 hodinami

Nejčtenější z rubriky
Životní styl


Horké dny v sedle: Jak zvládnout letní cyklistiku bez rizika přehřátí
- 2 min. čtení
- neděle 22. června


Biohacking: Když sportovní výkon řídí data, světlo a mitochondrie
- 2 min. čtení
- úterý 17. června


Populární carnivore dieta používá maso jako palivo. Funguje ale i u sportovců?
- 2 min. čtení
- 11. 06. 2025