Domů
Životní styl
Cvičte podle věku: Jak namáhat své tělo s přibývajícími roky?
Je jedno, kolik vám je, pohyb je zkrátka pro naše tělo alfou, omegou. Své schránce bychom měli dávat zabrat, bez ohledu na věk....
- 4 min. čtení
- 11. 05. 2020
Trenérka radí, jak se dostat do formy: Nezkoušejte své tělo šokovat
Týdny strávené na gauči, nebo v posteli daly v poslední době zabrat asi každému. A věřte, že pendlování po bytě mezi ložnicí a...
- 4 min. čtení
- 10. 05. 2020
Pozor na sluníčko: Místo opálení může způsobit spíš vrásky
Pomalu, ale jistě, jsme dali vale studeným dnům a už nás zřejmě čekají pouze lepší zítřky. Snad to platí i v případě pandemie,...
- 3 min. čtení
- 09. 05. 2020
Pečujte o své vlasy, dokáží na vás prozradit víc, než byste chtěli
Vlasy mají v našem životě mnohem větší význam, než by se mohlo zdát. Jsou zrcadlem nejen našeho životního stylu, ale dle nich...
- 5 min. čtení
- 07. 05. 2020
Home office nám může zkazit zrak. Na co si musíme dát pozor?
I když se říká, že muži mají s odhadem vzdáleností a velikostí problém, nyní by měli zpozornět. Jde totiž o jejich zdraví. Jen...
- 3 min. čtení
- 06. 05. 2020
Máte doma kvůli karanténě ponorku? Zde je 6 rad, jak se jí zbavit
Jste spolu s partnerem už nějaký ten pátek a po karanténě se na sebe nemůžete už skoro ani podívat? Určitě nejste sami! Spousta...
- 4 min. čtení
- 05. 05. 2020
Kvůli karanténě jste si zničili postel: Jak vybrat novou a lepší?
Možná to bude znít neuvěřitelně, ale až jednu třetinu života trávíme v posteli. No a v posledním období, kdy nás ničí...
- 4 min. čtení
- 04. 05. 2020
Na Startu - Sportujte zdravě, s chutí a radostí
Pořad Na Startu nás bude zábavnou a srozumitelnou formou provázet všeobecnou sportovní a pohybovou aktivitou, zdravotní...
- 1 min. čtení
- 03. 05. 2020
Jaký vliv má koronavirus na psychické zdraví?
O nemoci COVID–19 a jejím dopadu na fyzické zdraví člověka, toho bylo řečeno již dost. Víme, že nemoc je život ohrožující pro...
- 4 min. čtení
- 01. 05. 2020
Je čas nasbírat si bylinky. Které stojí za to a jak je použít?
Nastal ideální čas vyrazit do přírody. Nejenže zaženete stres, v přírodě se uvolníte od všech problémů, které na nás číhají ze...
- 5 min. čtení
- 01. 05. 2020
V hlavní roli hlíva: Zdravá a hlavně chutná jídla z nenápadné houby
Nevypadá sice lákavě, ale hlíva ústřičná je opravdu kouzelná houba. Je dokonalým spojením. Má řadu léčivých účinků a ke všemu...
- 3 min. čtení
- 01. 05. 2020
Odbornice radí, jak přestane být jarní alergie vaším nepřítelem
Znáte ten pocit, když je vaše kolegyně nadšená z jara a každý den si kupuje na stůl nové kytky a vám už jen při pohledu na ně...
- 4 min. čtení
- 01. 05. 2020
Aktuálně
Kdybych neměl Instagram, ani nevím, že mě vyhodili, naštvalo fotbalistu
- 2 min. čtení
- před 21 hodinami
Coufalova kapitola ve West Hamu končí. Český bek chce stejně zůstat v Anglii
- 3 min. čtení
- před 23 hodinami
Den pro české ženy! Vodní slalomářky odstartovaly ME dvěma zlaty z týmových soutěží
- 2 min. čtení
- pátek 16. května
Nejčtenější z rubriky
Životní styl
Redukce hmotnosti pohybem: Který sport je při hubnutí nejúčinnější?
- 3 min. čtení
- pondělí 12. května
HIIT: Tajemství supertréninku, který spaluje tuky ještě i několik hodin po aktivitě
- 3 min. čtení
- čtvrtek 15. května
Dubnová detoxikace: Právě teď je ideální čas na restart těla i mysli
- 2 min. čtení
- 19. 04. 2025
