- Domů
- Životní styl
- Životní styl
Životní styl
S dětmi, které zůstávají doma, musíte jednat podle důležitých pravidel
Vláda oznámila, že se od středy uzavírají nejen střední školy a druhé stupně základních škol. Nově dochází i k uzavření prvního...
- 4 min. čtení
- 13. 10. 2020
Dávat najevo své emoce je žádoucí, jděte s dobou
Chcete dát najevo radost, to, že vám na druhém záleží, případně že se těšíte z něčeho, co vás právě potkalo? Přesně takové...
- 4 min. čtení
- 12. 10. 2020
Skořice dokáže sportovcům nabídnout mnohé benefity
Sportujete a dbáte o své tělesné zdraví? Pak by ve vašem jídelníčku neměla chybět skořice. Co je na ní tak zázračného? My to víme.
- 3 min. čtení
- 11. 10. 2020
Rouška se klidně může stát důvodem vašeho nakažení
Pokud nosíte doma vyrobenou roušku, věnujte jí náležitou pozornost. Jinak by se mohlo stát, že bude příčinou vašeho...
- 4 min. čtení
- 10. 10. 2020
Obezita může bolet a prodlouží hojení sportovních úrazů
V zásadě je to jednoduché. Lidé s nadváhou podle průzkumů vědců z Massachusettské univerzity hůř snášejí bolest než ti, kteří...
- 4 min. čtení
- 09. 10. 2020
Štěstí a zdraví jako součást klišé přání i podpora imunitního systému
Zdraví a štěstí by mělo chodit ruku v ruce. Také se přeci často přeje obojí. Jedno bez druhého totiž nemůže být. Jsou to totiž...
- 3 min. čtení
- 08. 10. 2020
Říjen sportovce potěší. Venkovních aktivit si ještě užijí
- 3 min. čtení
- 05. 10. 2020
Spánek a vstávání mají jasná pravidla. Podzim ovšem mnohé mění
Nechce se vám ráno vstávat a jít sportovat, i když v době letních prázdnin tomu tak nebylo a vyskočení z postele šlo tak nějak...
- 4 min. čtení
- 03. 10. 2020
Distanční výuka, výdobytek doby koronavirové, může pomoci rodinným vztahům
Virtuální škola může být výzvou, je ovšem nezbytné překonat některé situace, jejichž zvládnutí není vždy procházkou růžovým...
- 5 min. čtení
- 03. 10. 2020
Záchvaty vzteku a frustrace při sportu odstraníte lehce a ke spokojenosti všech
Znáte někoho, kdo vypěnil během zápasu, ztratil kontrolu sám nad sebou? Jistě ano. Třeba sám sebe. Víte ale, jak se naučit...
- 4 min. čtení
- 01. 10. 2020
Vyndejte myčku, zalijte zahradu, večer sex a do posilovny už nemusíte
Jistě víte, že pohyb je pro tělo a jeho správný vývoj nezbytný. Jenže co dělat, když vám se z té pohovky tak strašně...
- 3 min. čtení
- 01. 10. 2020
Skvělá forma zpěvačky Adele i hvězdy UFC McGregora tkví v ojedinělém jídelníčku
strava se skládá
- 4 min. čtení
- 30. 09. 2020
Posilte svaly, které nejsou vidět, ale je třeba je procvičovat. Partner to ocení
Potřebují péči jako kterékoliv jiné svalové pletence. Možná ještě větší, protože muskulatury, té se v určitém objemu vzdát...
- 3 min. čtení
- 29. 09. 2020
Přestupní stanice pomáhá lidem na okraji společnosti. Kvůli covidu jí hrozí konec
Kromě stabilního příjmu se pro ně snažíme vytvářet i bezpečné prostředí, kde si mohou vybudovat pracovní návyky, odžít si tu...
- 4 min. čtení
- 29. 09. 2020
Zbavte se strachu z toho, co vás může potkat. Jinak se řítíte do problému
Bojíte se budoucnosti, nebo třeba jen toho, co vás má brzy potkat? Takové obavy vás mohou ochromit na poměrně dlouhou dobu a...
- 4 min. čtení
- 28. 09. 2020
Plavání dokáže zázraky. Díky němu možná odhodíte spoustu léků
Možná právě teď zjišťujete, že nevíte, který sport by pro vás byl nejvhodnější. Plavání ovšem uspokojí prakticky každého. Jaké...
- 3 min. čtení
- 27. 09. 2020
Imunitu lze vytrénovat tak, abyste předešli nemocem a oslabení organismu
V podzimních dnech plných stresu z koronavirové krize se vám jistě budou hodit doporučení odborníků, jak aktivovat svůj...
- 4 min. čtení
- 26. 09. 2020
Nové praktiky “zkrášlování” těla: Uříznuté uši a rozpůlený jazyk
Neustálé překračování hranic v takzvaném “zkrášlování” těla, neboli modifikacích, se permanentně posouvá. Někomu už totiž...
- 3 min. čtení
- 26. 09. 2020
Jak rychle budete stárnout, záleží pouze na vás
Existuje mnoho způsobů, jak si prodloužit aktivní život. Stačí jen dodržovat několik pravidel, a i když stárnutí nezastavíte,...
- 3 min. čtení
- 25. 09. 2020
Rodiče musí předcházet spánkové deprivaci u svých dětí
Rodiče jsou klíčem ke zdraví svých dětí. Nejen díky tomu, co dítěti chystají k jídlu a v jakém prostředí vyrůstá, ale také...
- 3 min. čtení
- 25. 09. 2020
Aktuálně
Ronaldo a spol. obdrželi nová auta od sponzora. Pěkná barva, oceňuje Cristiano
- 2 min. čtení
- před 6 hodinami
Běžte se otestovat! Legenda Formule 1 Eddie Jordan bojuje s rakovinou
- 1 min. čtení
- před 8 hodinami
'Rebreathing' končí. Cyklistická unie považuje kontroverzní metodu za nebezpečnou
- 2 min. čtení
- před 11 hodinami